四十肩の原因とは

四十肩とは、正式名称　肩関節周囲炎

主に４０代から５０代に発症が多いため四十肩、五十肩と呼ばれています。

肩の激しい痛みと、腕が上がらない、後ろに回せないなどの運動制限が特徴で、加齢による組織の変性や微細な損傷が原因とされています。

四十肩と呼ばれている肩関節周囲炎は、その名の通り炎症が起きています。肩が痛くなったり、上げづらくなった時には冷湿布で冷やしてあげてください。ある程度痛みが引き炎症が収まってきたらストレッチや温めて血行を良くしてあげてください。

数週間～と時間が経過すれば自然治癒しますが、四十肩の早期改善には整形外科での治療が有効です。

四十肩とは、その年代に多くみられる症状であり20代、30代でもなる人はなります。

普段の生活で肩が痛かったり、上げづらくなった時は恥ずかしがらずに整形外科やもみほぐしのお店を適度に利用し、肩や腕を休ませてあげてください。

ひたちなか市のManikでも肩こりや、四十肩で悩むお客様は多く自身の休息やメンテンスとしてご利用していただいております。

四十肩やその予防線として是非、Manikをご利用ください。