定期的な身体のメンテナンス

定期的なメンテナンス

もみほぐしを受ける理想の頻度は、身体の状態や目的によって週1回から月１回程度です。

慢性的なコリや強い疲れがある場合は週に1～２回、状態が改善した後のメンテナンスは２週～４週に１回のペースが効果的です。

定期的に通うメリット

血行が良くなり、疲れにくい体になる

筋肉のコリが慢性化するのを防ぐ

自律神経が整い、睡眠の質が上がる

目的別の頻度目安強いコリ・慢性疲労　　　：週1回〜2週間に1回

健康維持・リフレッシュ　　　　　　　　　：2週間に1回〜月1回

軽い癒やし・息抜き、自身へのご褒美　　　：月1回

住所	〒312-0011 茨城県ひたちなか市中根3271-240 Google MAPで確認
電話番号	090-4808-4992 090-4808-4992
営業時間	10:00～20:00 最終受付19:00
定休日	木曜日・隔週月曜日
駐車場	駐車場は店舗裏側にございます。他の店舗の駐車スペースには駐車しないようお願い致します。